だいぶ前にやせたいなー的なことを書いていた気がする。ちゃんと実行してたか覚えていないけれど、結局特に減ることもなく逆にちょっと太り気味になってきた感じがするので、改めて別の参考になりそうなものを探してみた。(なんか痩せられない人みたいなこと…

この間栃木県に行ってきた。日曜日に朝早くから行って目的を果たして帰るというのでもよいのだが、せっかくなので行きたいところへあっちこっち回ってきたので記録に残しておきたい。フットワークが軽いのは大事。 行ってきた場所 チーズガーデン那須本店 LU…

皆さん運動してますか？私はほとんどできていません。今仕事でほとんど残業がなくさっさと帰れていますが、家に帰ってしまったら寝るまでゴロゴロダラダラコース直行の毎日です。このままではいかんと思い、2か月くらい前にランニングをしていましたが2週間…